Cách giảm mỡ bụng bằng bột quế đơn giản và dễ dàng

Quế là một trong những gia vị nấu các món ăn, là vị thuốc quý trong các y học cổ truyền, ngoài ra nó còn có tác dụng giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu ngay sau bài viết này nhé.

Những cách giảm mỡ bụng bằng bột quế đơn giản và hiệu quả nhất

Giảm mỡ bụng bằng bột quế bằng việc sử dụng trong các món ăn

Quế có vị cay, hơi nồng, bột quế có chức năng rất tốt trong việc chuyển hóa đường thành năng lượng, giảm tình trạng tích tụ mỡ dưới da và trong nội tạng,dùng khoảng 3-6 gram quế sẽ tốt cho việc kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả các bạn có thể thêm bột quế để làm gia vị cho những món ăn hằng ngày.
Bạn có thể nó vào đồ uống : Có thể sử dụng 1 nhánh vỏ quế nhỏ vào tách trà vào mỗi buổi sáng không những sẽ làm có trà thêm thơm ngon, tốt cho cơ thể.
Bạn cũng có thể thêm bột quế lên yaourt, sinh tố, ngũ cốc,…

Kết hợp bột quế và dầu oliu để giảm mỡ bụng

Nguyên liệu:
- 4 muỗng cà phê bột quế
- 2 muỗng cà phê dầu oliu
- 2 thìa cà phê muối
- Băng nilon cuốn

Cách thực hiện:
Bạn có thể cho muối vào cốc, cho thêm dầu oliu, bột quế và trộn đều lên sể hỗn hợp không bị vón cục và không đều.
Đun sôi khoảng 250ml nước, và cho từ từ hỗn hợp bột đã tạo được trước đó.
Để hỗn hợp ra ngoài tầm 10 phút và thực hiện quấn lên người, sau khi đã vệ sinh sạch sẽ. Bạn có thể thoa lên vùng bụng và sử dụng màng bọc thực phẩm để quấn xung quanh vùng bụng.
Với phương pháp giảm mỡ bụng này đơn giản và dễ, bạn cần phải thực hiện thường xuyên trong 2 thời gian để đạt hiệu quả tốt nhất.

Share on Google Plus

About Minh Thùy

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.