Sau khi sinh, do quá trình mang thai và sinh nở nên làn da của chị em có nhiều thay đổi đáng kể. Do đó, làm thế nào để lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng là băn khoăn chung của phái đẹp. Dười đây là 5 lời khuyên hữu ích cho các mẹ trong quá trình dưỡng da sau khi sinh
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Kẻ thù của làn da chính là các tia cực tím có trong không khí ban ngày. Do đó, chị em cần phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của các tia độc hại. Nên dùng kem có chỉ số SPF trên 15 để chăm sóc làn da mỏng manh của bạn.
2. Đeo kính râm
Kính râm có tác dụng bảo vệ mí mắt, nhãn cầu và toàn bộ đôi mắt. Đeo kính râm, các mẹ sẽ không phải nheo mắt khi đi ngoài đường, từ đó giảm nếp nhăn và chân chim quanh mắt. Làn da nhạy cảm xung quanh mắt cũng được bảo vệ khỏi tia UVA, UVB.
3. Tránh dụi mắt
Vẫn biết dụi mắt khiến mắt sáng hơn và các mẹ có thể tỉnh táo hơn. Nhưng thói quen này khiến da quanh mắt bị chùng dão, chảy xệ, lão hóa.
4. Chăm sóc vùng da ở cổ, ngực và tay
Tuyến dầu ở vùng da ở cổ, ngực, khuỷu tay, bàn tay có ít nên da ở đây dễ bị khô. Các mẹ lại ít để ý đến việc chăm sóc vùng da này nên quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Các mẹ nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ vùng da này nhé.
5. Ngủ khoa học để làm đẹp da sau sinh
Ngủ đủ giấc và có chu kỳ giấc ngủ hợp lý, khoa học là yếu tố then chốt để duy trì làn da đẹp và vẻ rạng rỡ. Khi ngủ say, cơ thể chìm vào giai đoạn tái tạo và nạp năng lượng. Thiếu ngủ hay ngủ không khoa học sẽ làm gián đoạn quá trình cơ thể sản sinh một số loại hormone quan trọng – nguyên nhân làm trầm trọng hóa sự lão hóa ở cơ thể, đặc biệt là làn da.
(Nguồn: Tổng hợp)
This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét